为进一步加强我院大学生心理健康教育工作,提高学生心理健康水平,营造良好的教育环境,促进学生全面发展,10月28日下午,学院在滨海校区清泽楼报告厅与奎文校区创业孵化中心报告厅同时举办心理健康教育专题讲座,各二级学院的学生代表参加了线下讲座,其余学生通过线上方式聆听讲座。
讲座由吉蕴、王莉两位老师主讲。吉蕴老师以“积极心理学视野下情绪管理”为主题,为同学们介绍了积极心理学这一新兴心理学领域以及许多实用的情绪调节方法,帮助同学们培养、创造积极情绪。王莉老师以“大学生的自我关照和人际交往”为主题,让同学们懂得了如何自我关照,学会了“非暴力沟通”的方法,更好地帮助同学们建立了和谐人际关系。
此次讲座内容丰富,针对性强,增强了心理健康知识,树立了心理健康理念,使同学们受益匪浅,以阳光、健康、积极的心态面对身边的人和事。(朱茫茫 王晓卉供稿)